Canvis del cicle vital

by | Aug 22, 2020 | Adults

Hi ha moments a la vida que ens podem sentir sobrepassats per alguna circumstància concreta, com la mort d’un ésser estimat, la maternitat/paternitat, la pèrdua d’una feina, la desmotivació generalitzada, rebre notícies de les persones properes que a vegades ens pot...

Ansietat

by | Aug 22, 2020 | Adults

L’ansietat apareix com a resposta emocional, és un senyal que ens indica que alguna cosa no va bé i que hem de fer quelcom per tornar a l’estat d’equilibri. Es manifesta a partir d’estats físics molt molestos com l’acceleració cardíaca, sensació d’ofec, sudoració,...

Insatisfacció personal

by | Aug 22, 2020 | Adults

És normal sentir insatisfacció en algun àmbit de la nostra vida, ja sigui personal, professional, sentimental, etc. Això ens permet descobrir què és el que volem canviar i sovint ens empeny a voler millorar. D’alguna manera, la insatisfacció ens ajuda a aconseguir...

Dificultat en la relació amb els altres

by | Aug 22, 2020 | Adults

A mesura que anem creixent, anem assajant les nostres habilitats socials que es consolidaran més endavant. Quan no hem desenvolupat unes bones habilitats socials, podem trobar-nos amb certes mancances que poden derivar en dificultats relacionals com la timidesa, la...